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¿PUEDO VIAJAR POR TIERRA O POR MAR DURANTE EL EMBARAZO?
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También aumenta el riesgo de trabajo de parto (que empieza antes de las 37 semanas de embarazo). Por otro lado, en esta etapa las mujeres con frecuencia están asintomáticas. La mayoría de los lugares son seguros para visitar durante el embarazo; sin embargo, si usted viaja a una latitud más alta, podría presentar dificultad para respirar y tardará unos días para aclimatarse. Al escoger el viaje, piense cuánto tiempo le tomará. Los viajes más rápidos son mejores. No importa cómo viaje, planee descansos extras para asegurar su comodidad y seguridad. Por tierra Las medidas de seguridad del automóvil no cambian para las mujeres embarazadas. |
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Usted debe llevar su cinturón de seguridad cada vez usted que use el automóvil o se transporte en camión, aún cuando tenga bolsas de aire, para prevenir las lesiones, abróchese en el regazo y el hombro en cada viaje. Que el asiento permanezca lejos del tablero tanto como pueda (por lo menos 10 pulgadas ó 0.25 mts., si es posible). Las mujeres no porque estén embarazadas, deberán de desactivar las bolsas de aire. Los beneficios de una bolsa de aire son más que los riesgos en una mujer embarazada y su bebé. Si tuviera un accidente, vea a su doctor para asegurarse que usted y su bebé están bien. Si planea viajar en el autobús o tren debe de tener presente que los autobuses tienen pasillos estrechos y los baños pequeños. Los trenes tienen más espacio para caminar, pero los baños son a menudo también pequeños. En ambos modos de transporte, el viaje puede no ser siempre cómodo. Asegurese de aferrarse a las barandillas o el asiento cuando usted camine por estos y tenga cuidado especial con los escalones. No se preocupe el que un mal camino pueda provocar contracciones. Por mar El viaje por mar puede ser divertido; sin embargo, también puede alterar su estómago. Si usted nunca ha estado en un barco antes, no es un buen tiempo para intentarlo. Si ha viajado antes y piensa que su estómago puede resistir el movimiento del barco, inspeccione las reglas del crucero para las embarazadas. Asegúrese que la nave tiene doctor o una enfermera a bordo. También asegurese que tan cercanas están las áreas con los médicos apropiados. Pregúntele a su doctor por las medicinas seguras para el mareo. Usted necesitará tenerlas para el viaje o recetas para la compra en farmacias. Hay métodos que usan la acupuntura para ayudar en el malestar estomacal. |
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