La acupuntura es una rama de la medicina china que se basa en la idea de que fuerzas de energía llamadas "Chi" fluyen de nuestro cuerpo, y que las dolencias del mismo se deben a desbalances en estos flujos. El balance puede ser restaurado mediante la inserción de finas agujas en puntos específicos de nuestro cuerpo, para desbloquear el "Chi".

Muchas mujeres encuentran muy efectivo este tratamiento para las náuseas, dolores de cabeza, alergias, indigestión y problemas emocionales como la depresión o problemas serios como la hipertensión arterial. También se puede usar durante el trabajo de parto, para aliviar las molestias de las contracciones uterinas.

La Aromoterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas y se aplica mediante masajes. Puede ayudar a relajar tus músculos y aliviar tensiones.

Todas estas alternativas pueden complementar tratamientos convencionales. Se basan en tratar a la persona como un todo y consideran también el estilo de vida, tipo de alimentación y estado emocional, antes de decidir un tratamiento.

Se han utilizado por cientos de años, basándose en la observación y aunque es muy difícil cuantificar los resultados, en la práctica diaria muchas veces resultan exitosos.

La mayoría de los componentes utilizados en todos estos tratamientos son inocuos, pero siempre busca asesoramiento con profesionales experimentados antes de comenzar cualquier tratamiento.