CONSEJOS

Hombre sensual

La masturbación responde a una pulsión, a una necesidad de reconocimiento corporal o de satisfacción del deseo a través de caricias en los genitales.

Masturbarse en forma regular, es una decisión que se debe tomar personalmente y puede tener significados y funciones diferentes: obtener placer, explorar el propio cuerpo, descargar tensión sexual, dar curso a sus fantasías eróticas, etc.

Por mucho tiempo la exploración y el estímulo de los propios genitales estuvieron cargados de mitos y tabúes, fue considerada como un acto malo y pecador. Hoy en día, las personas mantienen su mente más abierta hacia esta práctica sexual y esas ideas han ido cambiando conforme se van refutando.

Para que el acto de masturbarse sea aun más placentero, deben tomar en cuenta los siguientes consejos:

• Hagan el ambiente según tu ánimo o fantasía: películas, olores, vino, velas, música o hasta un buen ambiente romántico, podrán ser la escenografía perfecta.
• La frecuencia relativa media es de varias veces por semana.
• Los varones practican más esta conducta que las hembras.
• Tómense su tu tiempo para hacerlo sin prisas, para alcanzar el orgasmo y no es bueno que la persona esté apresurada en el momento de masturbarse.
• Deben sentir el placer de tocarse y excitarse lentamente, para que puedan prestar mayor atención a cada sensación.
• No se deben concentrar solo en los genitales, acaricia también tus piernas, brazos, cara, pechos, abdomen, cada pliegue de tu cuerpo y toda tu piel.
• Atrévete a explorar y disfrutar en la búsqueda de esas zonas erógenas que te puedan dar placer.
• Para muchas mujeres, la masturbación es más placentera que el coito, el problema es que les da pena aceptarlo.
• La masturbación no afecta a la capacidad de procreación.
  

MASTURBACIÓN FEMENINA

Masturbación femenina

MASTURBACIÓN MASCULINA

Masturbación masculina

Cuando un varón llega a la adolescencia empieza a atravesar importantes cambios en sus emociones. La conciencia sexual se acentúa e intenta liberar la tensión erótica mediante la masturbación, esto se acentúa cuando no tiene pareja.

La mayoría de los hombres se masturban agarrando el pene con la mano, moviéndola hacia arriba y abajo o hacia delante y atrás, según estén sentados, acostados o de pie.

Otros, no utilizan toda la mano sino que agarran la zona del frenillo entre los dedos índice y medio, y el pulgar por el otro lado. Otra técnica manual masculina es emplear las dos manos en el pene, otros sólo frotan su pene con una mano y con la otra se estimulan los testículos o pezones, entre otras partes del cuerpo.
 
Existen artilugios mecánicos y eléctricos para que los hombres se masturben: muñecas hinchables, vaginas artificiales, bombas de vacío, etc. También pueden utilizar vibradores, concentrando su actividad sobre el frenillo.

MASTURBACIÓN MUTUA

Masturbación mutua