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¿QUÉ PUEDO HACER SI LA REGLA ES DOLOROSA?
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Si sus reglas son dolorosas siempre es importante tener un control ginecológico para descartar un problema como endometriosis clic aquí, infecciones en las trompas clic aquí, fibromas clic aquí, etc. En la mayoría de los casos no se consigue una causa evidente y el tratamiento es el siguiente. Brugesic. Tomar 1 tableta de 600mg, tres a cuatro veces al día, comenzando uno o dos días antes de la menstruación y lo continua por el tiempo que dure el dolor durante el flujo menstrual. Este medicamento puede ocasionar molestias digestivas. Si estas molestias son muy importante puede probar la siguiente alternativa.
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Es importante tomar en cuenta que para tener mejores resultados con el tratamiento se debe comenzar antes de la regla; o sea, antes de haber aparecido el dolor. Modernamente se sabe que el dolor se controla mejor si se hace tratamiento preventivo. Por ejemplo si siente que le está comenzando un dolor de cabeza, no espere a tenerlo, empiece el tratamiento con CAFENOL, a la dosis de 1 tableta 4 veces al día. No espere a que el dolor haya comenzado para tratarlo, es mejor hacer un tratamiento preventivo. En algunos casos el tratamiento con analgésicos por si sólo no logra controlar el dolor de la menstruación, en estos casos hay que usar anticonceptivos hormonales aún sin tener relaciones clic aquí.  |
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¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE TENSIÓN PREMENSTRUAL?
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Se llama STP a la serie de alteraciones que presentan algunas mujeres en los momentos previos y al inicio de la menstruación. Hasta un 80% de las mujeres en edad reproductiva experimentan, en la época premenstrual, cambios emocionales y físicos; del 20% al 40% de estas mujeres experimentan algún tipo de dificultad como resultado de estos cambios y del 2,5% al 5% señalan un impacto significativo en su trabajo, su vida cotidiana y sus relaciones. No se deben confundir los síntomas que se presentan en este síndrome, con los síntomas que se presentan en la menopausia. La confusión ocurre porque se considera que uno de los factores importantes en el desarrollo del STP lo constituye la disminución fisiológica de las hormonas que ocurre antes de la menstruación, algo similar a lo que ocurre durante la menopausia, con la diferencia que en el STP las hormonas vuelven a sus niveles normales en el siguiente ciclo menstrual y en la menopausia se mantienen disminuidos. Más de 150 síntomas se han señalado en asociación con el STP, que se agrupan en cinco categorías básicas que son las siguientes.
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Los síntomas clásicos del STP empiezan 7-10 días previos a la menstruación, se agudizan dos días antes del comienzo de la regla y empiezan a disminuir en el último día premenstrual o el primer día de la menstruación. Aunque los síntomas pueden variar, el momento de aparición será muy semejante en todos los ciclos y el comienzo y fin de los síntomas son muy notorios. En realidad, no se sabe con certeza qué causa el STP. El ritmo con que ocurre, en relación con la menstruación y en especial con la segunda fase del ciclo, hace pensar que existe una relación con la notable fluctuación de las hormonas femeninas en esta etapa del ciclo menstrual. Sin embargo, no hay diferencia en los niveles de hormonas en las mujeres con el problema y sin él. También se sabe que las hormonas disminuyen la sensibilidad a las endorfinas, sustancias que alivian el dolor. Más importante quizás, las hormonas femeninas reducen los niveles de serotonina, un elemento que se encuentra disminuido en alteraciones emocionales como la depresión. En resumen, hay bases para creer que las hormonas y los neurotransmisores químicos tienen que ver con el STP pero exactamente cómo, está por esclarecerse. No existen estudios clínicos para documentar el STP, su diagnóstico se hace verificando los síntomas cíclicos en un calendario menstrual. El tratamiento debe ser dirigido hacia los síntomas específicos tales como diuréticos para evitar la retención de líquidos y los analgésicos para evitar el dolor menstrual. Algunos psiquiatras aconsejan el uso de antidepresivos. Algunas terapias exitosas incluyen anticonceptivos orales, dietas bajas en sal, para reducir la retención de líquidos y altas en azúcar para evitar la hipoglicemia. Otros esquemas de tratamiento utilizados incluyen: calcio, manganeso, magnesio y las vitaminas, B6 y la E.
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