El anticonceptivo ideal depende mucho de la edad de la mujer, del deseo de tener hijos en el futuro, de cuánto tiempo quiere que pase antes de tener un nuevo embarazo, de que tenga problemas de reglas abundantes o dolorosas, de si quiere métodos naturales, etc. En general, se puede decir que las siguientes son las alternativas anticonceptivas.

Si no tiene hijos y quiere proteger su futura fertilidad o si desea un método efectivo
En estos casos sin duda los métodos ideales son los anticonceptivos hormonales que tienes varias formas de presentación. Los anticonceptivos hormonales están compuestos de dos hormonas:

1. Estrógeno y progestágeno que son los llamados anticonceptivos combinados.
   
2. Progestágeno y son los llamados anticonceptivos de sólo progestágenos.

El progestágeno es la hormona que le confiere la potencia anticonceptiva, mientras que el estrógeno lo que hace es que la regla sea regular. Por eso las que usan los anticonceptivos de sólo progestágenos suelen tener manchas entre reglas y reglas irregulares, lo cual no afecta la salud de la persona, pero puede ser inconveniente para algunas mujeres.

Los anticonceptivos hormonales pueden venir en diferentes presentaciones:

1. En la forma de una pastilla que se debe tomar diariamente y son los más comunes. Son los llamados anticonceptivos orales y puede conseguir una amplia información sobre ellos haciendo clic aquí.    
    
   
2. Si no quiere usar algo todos los días puede usar las hormonas en la forma de parches que se coloca en forma semanal por tres semanas y una semana de descanso donde le va a venir la regla. Si desea información sobre los parches haga clic aquí.
   
   
3. Si no le gusta tomar pastillas todos los días o usar los parches semanales puedes usar los inyectables que se aplican una vez al mes y son los llamados anticonceptivos parenterales clic aquí.
   
   
4. Si no quiere usar las hormonas en forma periódica, como se mencionó anteriormente, y usar un método que la proteja efectivamente por tres años puede utilizar los implantes subdérmicos. Estos son dispositivos que se colocan en la parte interna del brazo y que liberan un progestágeno en forma diaria. Si desea información sobre los implantes subdérmicos haga clic aquí.  
   

Recuerde que el anticonceptivo hormonal es el método más efectivo y el ideal para una mujer sin hijos que desee proteger su futura fertilidad. Además, mientras más años lo use, mejor es la protección para su futura fertilidad. No le haga caso a informaciones negativas sobre su uso que no tengan una base científica seria.

Si no quiere usar hormonas y ya tiene hijos pero desea conservar su fertilidad
Muchas mujeres no quieren tomar hormonas o bien porque no las toleran o porque no desean hormonas extrañas en su cuerpo. En estos casos existe la alternativa de un dispositivo intrauterino clic aquí.  

Estos dispositivos tienen el inconveniente de que pueden ocasionar reglas abundantes y/o dolorosas y no son recomendables para mujeres que no hayan tenido hijos. En estos casos se pueden usar las hormonas mencionadas anteriormente, pero si no desea que en su organismo circulen hormonas extrañas puede usar los endoceptivos, que son dispositivos intrauterinos que liberan la hormona progestágeno, pero que sólo tiene un efecto local sobre el útero sin que la hormona pase a su sangre.

Los endoceptivos tienen la ventaja de que con su uso la regla es escasa y en algunos casos desaparece completamente, lo cual puede ser bienvenido para algunas mujeres, sobre todo en aquellas con reglas abundantes o dolorosas. Esta regla escasa o ausente no tiene efectos sobre su salud, ni su futura fertilidad. Si desea información sobre los endoceptivos haga clic aquí.  

Si no tiene hijos los dispositivos intrauterinos o los endoceptivos no son recomendables. Otras alternativas no hormonales son el condón y los métodos naturales que se discuten más adelante.

Si quiere un método que la proteja contra infecciones de transmisión sexual
En estos casos el método ideal es el condón. Es un método efectivo si se usa siempre, aunque tiene el inconveniente de que a muchas parejas no les gusta usarlo. Si no tiene una pareja estable o no conoce bien a la pareja con la que tiene relaciones es preferible el uso del condón clic aquí.  

Debe recordar que el condón protege contra la mayoría de las infecciones de transmisión sexual. Sólo el herpes puede contagiarse a pesar del condón porque puede que las lesiones de la piel no queden cubiertas por el condón y pueda ocurrir la transmisión de esta enfermedad.

Si desea información adicional sobre las infecciones de transmisión sexual haga clic aquí.  

Si desea métodos naturales
En estos casos puede usar los métodos donde la mujer debe determinar la fecha probable de ovulación para evitar las relaciones en esos días. En un buen método si sus reglas son regulares y su pareja va a respetar los días de abstinencia pero, en caso contrario, es un método poco efectivo con una elevada incidencia de embarazo si no se siguen las recomendaciones del caso.

Si desea información adicional sobre los métodos naturales haga clic aquí.  

Esta página Web tiene un programa que la ayuda a conocer los días de ovulación y las fechas en que debe evitar las relaciones clic aquí.
Primero llene la casilla con la fecha de su última regla y luego debe indicar con que frecuencia le viene la regla. Esta se calcula en base al número de días que pasan entre el primer día de una regla y el primer día de la siguiente, que usualmente es de 27, 28 ó 29 días Si sus reglas son irregulares, debe sacar un promedio de los últimos 6 meses.

Si ha tenido relaciones y piensa que puede haber salido embarazada o se rompió el condón o ha sido víctima de una violación
En estos casos existe la llamada anticoncepción de emergencia (clic aquí). Como su nombre lo indica sólo lo debe usar en casos de emergencia. No use este método en forma regular y recuerde que mientras más temprano inice el tratamiento después de una relación más efectivo es el método.

Si ha sido víctima de una violación, además de la anticoncepción debe seguir una serie de recomendaciones importantes para su salud clic aquí.

Si no quiere tener más hijos
Si ya ha completado el número de hijos que tenia planeado o está segura de que no quiere tener hijos tiene la alternativa de la esterilización quirúrgica femenina clic aquí.

Aunque existen alternativas de tener hijos en casos de esterilización quirúrgica femenina clic aquí, es importante que tome en cuenta que esta alternativa se debe considerar definitiva. No se practique una esterilización quirúrgica si tiene dudas de que quiera hijos en el futuro, si es joven o si no tiene una relación estable.

También existe la alternativa de que su pareja se someta a una esterilización quirúrgica clic aquí. Al igual que con la esterilización quirúrgica femenina, también conocida como ligadura de trompas, la esterilización masculina, también conocida como vasectomía, se debe considerar definitiva, aunque también existen alternativas de tener hijos después de una vasectomía clic aquí.

Si está embarazada y no quiere seguir con el embarazo
En estos casos la única alternativa es el aborto clic aquí, pero debe tener en cuenta que en muchos países el aborto es ilegal y además de tener problemas con la ley puede tener problemas médicos importantes que afecten su futura fertilidad, sobre todo cuando el aborto no se practica siguiendo una técnica quirúrgica adecuada.

Si va a tomar la decisión de no continuar con el embarazo debe solicitar ayuda médica que le ofrezca las alternativas disponibles y que sean legales en su país. Recuerde que la mejor forma de evitar un embarazo no deseado es tener un sexo responsable con el uso de un método anticonceptivo efectivo.

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