Es aquella cuyos rasgos y características están enmarcadas dentro de su grupo étnico con lozanía frescura y esbeltez. Su patrón de medidas corporales bebe estar relacionado con la tabla de medidas corporales de peso y talla.
El cuerpo ideal, como la belleza, es un concepto cultural que cambia con las épocas, y en cuya definición influyen mucho las industrias de la moda, del cine y de la televisión.
El cuerpo ideal es un cuerpo primordialmente sano. Luego puede pasarse a considerar ciertas características como la simetría, el volumen, la armonía, el grado de delgadez, las proporciones, la talla, pero siempre dependerá del contexto cultural, de los parámetros de la época y hasta de los gustos personales.
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