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   ¿QUÉ ES EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL?   
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IMC

Índice de masa corporal

Estas siglas corresponden a Índice de Masa Corporal que es la forma en la que los miembros de los equipos de salud de todos los países han acordado medir y calificar el peso corporal.

Esta operación exige saber la estatura y conocer operaciones aritméticas porque el índice se calcula dividiendo el peso entre la talla al cuadrado; de esa operación resulta un número que debe llevarse a una tabla que indicará su significado.

Los profesionales de la salud y las personas del medio de deportes y actividad física parecen sentirse cómodos con esa tabla.

La persona común que quiere conocer su peso y el riesgo que ello significa para su salud parece preferir las tablas de peso según estatura y sexo con la salvedad que hagan distinción por fenotipo; es decir, por contextura.

Existen tres tipos de contextura que tienen diferentes pesos normales o saludables; las personas delgadas, las personas atléticas y las personas robustas. Por ejemplo: una mujer que mida 1 metro 65 puede pesar entre 54 kilos o 66 kilos según sea su contextura; ello se debe a diferencias en el esqueleto y cantidad y distribución de la grasa en el cuerpo.

Lo médicamente importante del aumento de peso es cuando ese exceso es significativo y represente un riesgo para la salud. Cuando una persona quiere perder 2 kilos, quitarse los rollitos de la cintura o bajar de peso para ponerse un pantalón; ese es un problema estético y no hay tablas que valgan sino el gusto y parecer de cada individuo.


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